La Confianza

En la carrera de muchos jugadores profesionales hay altibajos de confianza.

En general, el jugador ha cambiado, sin saberlo, algun aspecto técnico, y atribuye el cambio sensorial con la raqueta y pelota a un cambio anímico, como si esto fuera la causa de la pérdida de sensación.

Esto le quita confianza al ejecutar el golpe, y es muy común verlo actuando en un nivel inferior, o jugando con menos fuerza, o cometiendo muchos más errores.

Este proceso hace que el jugador se interiorize más y más en lo que piensa, dejando de sentir la pelota aún más.

La mejor solución es hacer una pequeña lista de elementos básicos que pueden haber salido de su mejor forma:

1) chequee su empuñadura para ver si tiene buena sensación de soporte, apretándola contra una superficie vertical, como una pared o alambre. Para el revés cortado apoye el filo de abajo de la raqueta contra la pared o alambre, en un ángulo de 45 grados.

2) comienza usted el golpe demasiado temprano, más de lo necesario?

3) espera lo suficiente, hasta después del pique?

4) comienza la aceleración cerca de la pelota, o demasiado pronto, perdiendo control?

5) despues del impacto, desacelera o sigue acelerando deliberadamente, incrementando el final del golpe?

6) siente que termina el golpe siempre en el mismo lugar, independiente de donde le pegó a la pelota, o varia mucho su terminación?

7) se concentra en "encontrar" la pelota, y luego pegarle, o está pensando en sus pies o alguna otra cosa?

Esta lista que preparé aquí es mayormente para los golpes de fondo. Una o varias de estas cosas pueden arruinar su golpe, su timing, y su control.

Desarrolle una lista así, a su gusto, para golpes de fondo, otra para voleas, o el saque, chequéela, y verá que su atención vuelve a la pelota y a su juego, incrementando su confianza.

Un saludo afectuoso,

Oscar Wegner


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   - page last modified 03/13/2002